14岁女孩月经不规律怎么办？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

年龄十四岁，刚刚开始来月经前几年，体内激素水平不稳定，月经不规律，比较常见，建议平时加强运动，促进血液循环，增强抵抗力，对内分泌，对月经有很大帮助。清淡饮食，不能熬夜，禁食生冷辛辣刺激食物。生活上调整以后，观察月经是否有改善。