大姨妈能吃什么水果？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

在月经期间的女性如果要吃水果的话，可以选择使用一些香蕉苹果芒果等温热食品，最好是不要吃西瓜、葡萄等寒性的水果。月经期盆腔充血，内膜前列腺素增高，容易出现腰酸，小腹下坠疼痛，不能剧烈活动，禁止性生活，需要增加休息，不能过于劳累。不能喝冷饮，要及时更换内裤及卫生棉，避免引起阴道炎症。