昨天和同事聊天时突然之间聊到女性月经的问题，我们都知道月经初潮大概是什么时候回来，但是对于女性绝经的事却一直讨论不下，没有定论，所以我就想问一下女人大概什么岁数绝经？
 廖林海 主治医师 上海中医药大学附属曙光医院（西院） 擅长：全科 女性的绝经岁数在45岁到55岁之间。建议平时注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，适当的锻炼身体，增强体质。 |
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