自己一直很重视自己的月经情况，近来听别人说来月经的时候不可以乱吃蔬菜，会导致月经不调跟其他问他，来月经不能吃什么蔬菜？
 柴志林 主治医师 北京大学第三医院 擅长：全科 不建议月经期间吃藕（生）、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦瓜（生）等都是凉性食物，吃多会引起痛经，不要吃容易上火的热性水果，例如荔枝、柑橘、菠萝、桂圆、石榴。注意月经期间不要吹风着凉。注意月经期间不要吹风着凉。 |
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