最近乳房有点胀痛，刚好朋友约我去做乳腺检查，我也就去了，之后被告知我有乳腺增生，我有点吓到了，平时我生活也好好的，不烟不酒也不熬夜，怎么就得这病了呢？腺增生自查方法？
 闵晓燕 主治医师 河南省人民医院 擅长：全科 1、查看乳房的外面皮肤颜色，乳房是否有湿疹，两个乳头高度的差别，乳头有无出水，2、触摸乳房：（1）身材平躺，满身放松，（2）用中指和食指的指腹，顺着一个偏向全面搜查乳房。（3）将右臂放在头底下，胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央，你更靠近乳腺组织并更轻易举办触摸。（4）左手搜查右侧的乳房，触摸时轻微用点力。 |
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